RU  UA  EN

Пʼятниця, 15 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.15
НБУ:USD  41.00
Суспільство

Новини

15 листопада

Всі новини

День обіймів 2020: історія свята і 5 цікавих фактів

4 грудня відзначається Міжнародний день обіймів - свято, коли, згідно з традицією, укласти в дружні обійми можна навіть незнайомих людей.

"Апостроф" розповідає історію свята та 5 цікавих фактів, пов'язаних з днем обіймів.

Міжнародний день обіймів (англ. - International Hug Day) з'явився в 70-х роках XX століття, виникнувши в студентському середовищі західноєвропейської молоді, але точні обставини його появи невідомі.

"Повір'я" твердить, що під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом. Однак поряд з народними версіями про користь обіймів існують і цілком обгрунтувані вченими версії про користь обіймів.

1. Обійми стимулюють центральну нервову систему, знижують тривожність і знімають напругу.

2. Обійми допомагають впоратися зі страхом і заспокоїтися.

3. Обійми збільшують вироблення "гормону любові" — окситоцину, який позитивно впливає на загальний стан здоров’я і психоемоційний стан людини.

4. Навіть короткочасні обійми допомагають боротися зі стресом: під час дотику до іншої людини під час обіймів в організмі виробляються гормони дофамін і серотонін, які нейтралізують "гормон стресу" - кортизол.

5. Обійми здатні полегшити біль. Так, неврологи з університетського коледжу Лондона встановили, що зменшити біль можна навіть обіймаючи самого себе.

Раніше "Апостроф" розповідав, коли починається Різдвяний піст, на які три етапи він ділиться і від яких продуктів прийнято утримуватися.