Посилення сонячної активності в кінці вересня, про яке фахівці попереджали заздалегідь, як про найпотужнішу цього року магнітну бурю, досягне свого піку в неділю, 27 вересня.
Експерти стверджують, що деякі люди, що чутливо реагують на такі явища, будуть чувствать нездужання і на день пізніше.
Під час магнітної бурі може відчуватися сонливість, головний біль, роздратування, зниження концентрації, скачки тиску і інші неприємні стани.
Несприятливо діє на організм людини стрибок атмосферного тиску, який відбувається в період магнітних бур. При сильних коливаннях проблеми зі здоров'ям можуть відчувати навіть здорові люди.
Щоб уникнути неприємних наслідків фахівці радять:
- зміцнювати судини і займатися спортом;
- дотримуватися правильного режиму сну і відпочинку.
- мінімізувати сіль в раціоні і відмовитися від шкідливих звичок, зокрема від куріння;
- контролювати тепловий режим організму, не допускаючи різких перепадів;
- наситити організм вітамінами;
- дотримуватися душевну рівновагу.
Депресія, песимізм, відсутність радості і вражень ведуть до посилення метеочутливості. У небезпечні дні варто оточити себе приємними речами і людьми, щоб знизити ризик.
Як повідомляв "Апостроф", бабине літо в Україні закінчиться на найближчих вихідних - 26-27 вересня.
